Blog Research API Download App
Холодное копченое лосось

Холодное копченое лосось

Seafood

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (50 grams) contains 58 calories, 9.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
278.6
калории
43.6
белки
0
углеводы
10.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
278.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.2 g 13%
Насыщенные Жиры 2.1 g 10%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 54.8 mg 18%
Натрий 1600 mg 69%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 43.6 g 87%
Витамин D 1631.0 mcg 8155%
Кальций 26.2 mg 2%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 547.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
65.5%
34.5%
Жиры: 91 cal (34.5%)
Белки: 174 cal (65.5%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Холодное копченое лосось

Холодного копчения лосось - это деликатес, который начинается с высококачественных, свежих филе лосося, слегка посоленных солью и иногда коричневым сахаром перед холодным копчением. Изначально из скандинавской кухни, эта изысканная угощение отличается богатым, шелковистым вкусом и глубоким дымным ароматом. Наполненный полезными для сердца Омега-3 жирными кислотами, это питательный выбор, поддерживающий здоровье сердечно-сосудистой системы. Содержащий малое количество калорий, но высокий уровень белка, Холодного копчения лосось - это универсальный ингредиент, идеально подходящий для салатов, багетов или как ароматное дополнение к любому блюду. Насладитесь его изысканным вкусом, наслаждаясь его пользой для здоровья!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.