Blog Research API Download App
колд слоу

колд слоу

Side Dish

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
2.4
белки
33.3
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.9 mg 3%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 33.3 g 12%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 26.2 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

37.3%
2.7%
60.0%
Жиры: 214 cal (60.0%)
Белки: 9 cal (2.7%)
Углеводы: 133 cal (37.3%)

About колд слоу

Cold Slaw — это освежающее и хрустящее блюдо, в основном из тщательно нарезанной капусты, часто смешанной с морковью, луком и острым соусом. Это классическое блюдо имеет американские корни, с вариациями, происходящими из европейских традиций капустного салата. Оно насыщено витаминами C и K, что делает его здоровым выбором для добавления пищевых волокон и питательных веществ к вашему приему пищи. Хотя обычно капустный салат заправляют кремовым майонезом, есть более легкие альтернативы с использованием уксуса или йогурта. Наслаждайтесь Cold Slaw в качестве пикантного дополнения к барбекю, бутербродам или салатам, добавляя прекрасный хруст вашему столу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.