Холодные лапши с кунжутом

Холодные лапши с кунжутом

Lunch

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
470.6
калории
11.8
белки
58.8
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
470.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.4%
10.7%
35.9%
Жиры: 158 cal (35.9%)
Белки: 47 cal (10.7%)
Углеводы: 235 cal (53.4%)

About Холодные лапши с кунжутом

Холодные лапша с кунжутом - восхитительное блюдо китайской кухни, которое состоит из охлажденной лапши из пшеницы, заправленной кремовым, ореховым соусом из кунжута. Традиционно готовится с тахини или кунжутной пастой, чесноком, соевым соусом и намеком на уксус, эти лапши одновременно ароматные и насыщенные. Часто украшенные свежим огурцом, луком-пореем и семенами кунжута, они предлагают приятное хрустящее ощущение. Это блюдо насыщено растительными белками и полезными жирами, что делает его питательным выбором. Хотя оно может быть сытным, баланс белков и овощей делает его универсальным вариантом для любого приема пищи или в качестве легкого летнего блюда. Насладитесь идеальным сочетанием вкуса и текстуры с холодной лапшей с кунжутом!