1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 41.0 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 4.6 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 15.8 mg | 1% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 717.7 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About холодные картофельные
Холодные картофельные блюда - это восхитительное блюдо, включающее охлажденные, приготовленные картофель, часто заправленные смесью свежих трав, терпкими винегретами и яркими овощами. По происхождению из различных кухонь мира, включая средиземноморскую и южноамериканскую, они являются универсальным гарниром или освежающим салатом в жаркий день. Наполненные клетчаткой и важными питательными веществами, холодные картофели могут быть полезным вариантом, особенно в сочетании с полезными ингредиентами. Хотя они обладают приятной текстурой, будьте внимательны к добавленным заправкам, которые могут увеличить калорийность. Наслаждайтесь освежающим вкусом холодных картофеля, идеально подходящим для пикников или легкого ужина!
