Холодный лапшеный суп

Холодный лапшеный суп

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
6.6
белки
28.3
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 9.4 mg 3%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 28.3 g 10%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 2.8 g
белки 6.6 g 13%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 28.3 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 141.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

62.2%
14.5%
23.3%
Жиры: 42 cal (23.3%)
Белки: 26 cal (14.5%)
Углеводы: 113 cal (62.2%)

About Холодный лапшеный суп

Холодный суп с лапшой - освежающее блюдо, зародившееся в восточноазиатской кухне, особенно популярное в Корее и Японии. Он содержит охлажденную лапшу, часто изготовленную из гречневой или пшеничной муки, подается в легком, ароматном бульоне. Ингредиенты, такие как хрустящие огурцы, яркие редис и нежные ломтики белка, такие как курица или тофу, добавляют текстуру и питательность. Это блюдо бедное калориями, но богатое витаминами от свежих овощей, делая его здоровым выбором для жаркого дня. Наслаждаясь его охлаждающим эффектом и прекрасными вкусами, холодный суп с лапшой - идеальное сочетание вкуса и благополучия.