Blog Research API Download App
Холодные макароны с овощами

Холодные макароны с овощами

Snack

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
9.4
белки
47.1
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 5.9 mg 1%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

67.5%
13.5%
19.0%
Жиры: 53 cal (19.0%)
Белки: 37 cal (13.5%)
Углеводы: 188 cal (67.5%)

About Холодные макароны с овощами

Холодный макаронный салат с овощами - освежающий поворот на классическое блюдо, который идеально подходит для теплых дней или быстрых приемов пищи. Этот красочный паста-салат включает нежные макароны, смешанные с ярким миксом хрустящих сладких перцев, сочных помидоров черри и хрустящих огурцов. Вдохновленный средиземноморской кухней, он поливается оливковым маслом и щепоткой терпкого уксуса, подчеркивая естественные вкусы. Благодаря витаминам и клетчатке из овощей, это питательный вариант, бедный калориями и легкий в приготовлении. Идеально подходит для пикников или ланч-боксов, наслаждайтесь этим восхитительным и здоровым блюдом в любое время дня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.