Blog Research API Download App
Бутерброд с холодными нарезками

Бутерброд с холодными нарезками

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
21.2
белки
47.1
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 1058.8 mg 46%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 21.2 g 42%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

47.1%
21.2%
31.7%
Жиры: 126 cal (31.7%)
Белки: 84 cal (21.2%)
Углеводы: 188 cal (47.1%)

About Бутерброд с холодными нарезками

Холодные бутерброды - вкусный и удобный вариант еды, который состоит из слоев нарезанных мясных продуктов, таких как индейка, ветчина или салями, выложенных между двумя ломтями свежего хлеба. Исходя из классической кухни деликатесов, этот бутерброд сочетает в себе вкусы и текстуры, удовлетворяющие любое желание. Вы можете добавить хрустящий листовой салат, спелые помидоры и нежный слой горчицы или майонеза для дополнительного вкуса. Несмотря на то, что он является быстрым источником белка, будьте внимательны к уровню натрия в переработанных мясных продуктах. Наслаждайтесь им как плотным ланчем или быстрым перекусом, но дополните его свежими овощами для более здорового укуса!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.