1 serving (85 grams) contains 120 calories, 17.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 13.9 g | 17% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 138.9 mg | 46% | |
| Натрий | 111.1 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.2 g | 94% | |
| Витамин D | 1111.1 mcg | 5555% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 916.7 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Горбуша
Лосось кижуч – это богатая и ароматная рыба, происходящая из ледяных вод Тихого океана. Известен своим ярким оранжево-красным мясом, он насыщен важными питательными веществами, включая Омега-3 жирные кислоты, высококачественный белок и важные витамины, такие как B12 и D. Эта универсальная рыба радует вкус в различных кухнях, от классических жареных блюд до пикантных азиатских блюд. Ее полезные жиры способствуют здоровью сердца и мозговой деятельности, делая ее отличным выбором для сбалансированного питания. Погрузитесь в мир лосося кижуча и наслаждайтесь его вкусом, получая пользу от его целебной пищи!
