1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 12.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 6.2 g | 22% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 6.8 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 7.5 mg | 0% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 750 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Грибы шимеджи
Грибы Шимедзи - это вид съедобных грибов, происходящих из Восточной Азии, особенно популярных в японской кухне. Эти маленькие, нежные грибы обладают богатым умами вкусом, который улучшает супы, жареные блюда и рисовые блюда. Наполненные питательными веществами, грибы Шимедзи богаты при этом низким содержанием калорий и высоким содержанием антиоксидантов, способствуя здоровой иммунной системе и улучшая пищеварение. Они также содержат важные витамины и минералы, такие как витамин D и калий. Благодаря своей уникальной текстуре и вкусу грибы Шимедзи являются вкусным и питательным дополнением к любому блюду, идеальным выбором для тех, кто ищет вкусный и здоровый вариант питания.
