1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 117.6 mcg | 588% | |
| Кальций | 70.6 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Треска с аки
Рыба тляпия с Акки - это яркое ямайское блюдо, которое прекрасно сочетает в себе соленую треску и уникальную маслянистую текстуру плодов акки. Этот классический карибский рецепт приправлен луком, помидорами и специями, что создает ароматное сочетание, приносящее удовольствие вкусам. Богатая белком, треска обладает полезными для сердца свойствами, а акка обеспечивает необходимые питательные вещества, такие как витамины А и С. Хотя традиционно это блюдо подается с жареным бананом или клецками, оно является питательным и насыщенным вкусом, но следует употреблять его умеренно из-за высокого содержания натрия. Почувствуйте вкус Ямайки с этим незабываемым блюдом!
