1 serving (145 grams) contains 265 calories, 9.6 grams of protein, 23.1 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
265.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.1 g | 29% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 2.3 g | ||
| Холестерин | 21.8 mg | 7% | |
| Натрий | 601.8 mg | 26% | |
| Общие Углеводы | 4.1 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.0 g | 3% | |
| Сахара | 2.2 g | ||
| белки | 9.6 g | 19% | |
| Витамин D | 17.4 mcg | 86% | |
| Кальций | 21.8 mg | 1% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 355.2 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About салат из трески
Салат из трески - это великолепное сочетание хрустящей, нежной трески, свежих овощей и пряных приправ. Поначалу из побережья, это блюдо объединяет свежие ингредиенты, такие как нарезанный сладкий перец, лук и щепотка лимонного сока для взрыва вкуса. Наполненный Омега-3 жирными кислотами и богатый протеинами, салат из трески не только вкусный, но и полезен для сердца. Он идеально подходит для легкого обеда или освежающего гарнира на вашем следующем мероприятии. Насладитесь вкусом океанских даров с этим ярким салатом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - салат из трески DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
