1 serving (145 grams) contains 265 calories, 9.6 grams of protein, 23.1 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
265.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.1 g | 29% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 2.3 g | ||
| Холестерин | 21.8 mg | 7% | |
| Натрий | 601.8 mg | 26% | |
| Общие Углеводы | 4.1 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.0 g | 3% | |
| Сахара | 2.2 g | ||
| белки | 9.6 g | 19% | |
| Витамин D | 17.4 mcg | 86% | |
| Кальций | 21.8 mg | 1% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 355.2 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About салат из трески
Салат из трески - это великолепное сочетание хрустящей, нежной трески, свежих овощей и пряных приправ. Поначалу из побережья, это блюдо объединяет свежие ингредиенты, такие как нарезанный сладкий перец, лук и щепотка лимонного сока для взрыва вкуса. Наполненный Омега-3 жирными кислотами и богатый протеинами, салат из трески не только вкусный, но и полезен для сердца. Он идеально подходит для легкого обеда или освежающего гарнира на вашем следующем мероприятии. Насладитесь вкусом океанских даров с этим ярким салатом!
