Треска с соусом

Треска с соусом

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 25.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.9
калории
39.4
белки
7.9
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
283.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.6 mg 31%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 3.2 g
белки 39.4 g 78%
Витамин D 315.5 mcg 1577%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

11.5%
57.4%
31.1%
Жиры: 85 cal (31.1%)
Белки: 157 cal (57.4%)
Углеводы: 31 cal (11.5%)

About Треска с соусом

Треска с соусом - восхитительное блюдо из морепродуктов, включающее нежные, хрустящие филе трески, идеально приготовленные до готовности. Это блюдо часто подается с ярким соусом, таким как лимонно-укропный или крепкий маринара, приносящий взрыв вкуса к каждому укусу. Возникнув из различных кулинарных традиций, оно изысканно сочетает в себе домашнюю еду с штрихом изысканности. Полное белка и богатое Омега-3 жирными кислотами, треска - это выбор в пользу здоровья сердца, который способствует общему благополучию. Независимо от того, подается ли с овощами или на кроватке риса, треска с соусом - это вкусный, питательный вариант для любого приема пищи.