1 serving (200 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 117.6 mcg | 588% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Треска с смешанными овощами
Треска с овощами - вкусное и питательное блюдо, которое сочетает нежные филе трески с красочным ассортиментом свежих овощей. Рецепт включает в себя великолепное сочетание брокколи, болгарского перца и моркови, обжаренных до идеального состояния. Исходя из средиземноморской кухни, оно яркое и насыщенное вкусом. Богатое омега-3 жирными кислотами из трески и насыщенное витаминами из овощей, это блюдо - полезный выбор для сбалансированного рациона. Наслаждайтесь взрывом вкуса и питательности с каждым кусочком, делая Треску с овощами фантастическим вариантом для здорового питания!
