1 serving (50 grams) contains 125 calories, 7.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 47.3 g | 60% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 354.9 mg | 118% | |
| Натрий | 2839.1 mg | 123% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 35.5 g | 71% | |
| Витамин D | 236.6 mcg | 1183% | |
| Кальций | 71.0 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Икра трески тарама
Тарама из мальпы - традиционное греческое закусочное, приготовленное из солёной икры мальпы, смешанной с оливковым маслом, лимонным соком, и хлебом или картофелем. Эта кремовая деликатесность происходит из Средиземноморья, где она сопровождает закусочные тарелки и улучшает свежий хлеб. Богатая омега-3 жирными кислотами, тарама приносит пользу для здоровья сердца, но может быть высокой по содержанию натрия, так что умеренность здесь важна. Своим уникальным вкусом и нежной текстурой тарама из мальпы – это не только вкусное впечатление; это кусочек Греции, который одновременно изысканный и питательный.
