1 serving (85 grams) contains 210 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 41.7 g | 53% | |
| Насыщенные Жиры | 9.7 g | 48% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 222.2 mg | 74% | |
| Натрий | 194.4 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 50.0 g | 100% | |
| Витамин D | 1250.0 mcg | 6250% | |
| Кальций | 69.4 mg | 5% | |
| Железо | 5.0 mg | 27% | |
| Калий | 638.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Икра трески - питательная деликатесная продукция, пользующаяся заслуженной популярностью благодаря своим ценным терапевтическим свойствам. В основном добывается из атлантического трески, это ценное сырье насыщено Омега-3 жирными кислотами, витаминами A и D, а также минералами, такими как фосфор. Традиционно используется в скандинавской кухне, икра трески часто подается в виде паштета или в масляной форме. За счет высокого содержания Омега-3 она благоприятно влияет на сердечное здоровье и функции мозга, а витамин A содействует здоровью глаз и иммунной реакции. Несмотря на богатое содержание питательных веществ, ключевую роль играет умеренность из-за высоких уровней витамина A. Откройте для себя силу питания икры трески и обогатите свои кулинарные шедевры!