1 serving (85 grams) contains 210 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 41.7 g | 53% | |
| Насыщенные Жиры | 9.7 g | 48% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 222.2 mg | 74% | |
| Натрий | 194.4 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 50.0 g | 100% | |
| Витамин D | 1250.0 mcg | 6250% | |
| Кальций | 69.4 mg | 5% | |
| Железо | 5.0 mg | 27% | |
| Калий | 638.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Икра трески - питательная деликатесная продукция, пользующаяся заслуженной популярностью благодаря своим ценным терапевтическим свойствам. В основном добывается из атлантического трески, это ценное сырье насыщено Омега-3 жирными кислотами, витаминами A и D, а также минералами, такими как фосфор. Традиционно используется в скандинавской кухне, икра трески часто подается в виде паштета или в масляной форме. За счет высокого содержания Омега-3 она благоприятно влияет на сердечное здоровье и функции мозга, а витамин A содействует здоровью глаз и иммунной реакции. Несмотря на богатое содержание питательных веществ, ключевую роль играет умеренность из-за высоких уровней витамина A. Откройте для себя силу питания икры трески и обогатите свои кулинарные шедевры!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.