1 serving (200 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 70.6 mg | 23% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Треска в томатном соусе
Треска в Томатном Соусе - прекрасное блюдо, в котором нежные и хрустящие филе трески тушатся в богатом, терпком томатном соусе. Этот кулинарный шедевр является традиционным для средиземноморской кухни, где свежие ингредиенты - визитная карточка. Полный белка и Омега-3 жирных кислот, треска является фантастическим выбором для здоровья сердца. Яркий томатный соус, часто специй с чесноком и травами, добавляет антиоксиданты, не нарушая калорийность. Независимо от того, подается ли с рисом, пастой или с хрустящим хлебом, Треска в Томатном Соусе - это не просто еда; это здоровое блюдо, буквально лопающееся вкусом!
