Рыбный сэндвич из трески

Рыбный сэндвич из трески

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
529.4
калории
29.4
белки
52.9
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
529.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 117.6 mcg 588%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

43.4%
24.1%
32.5%
Жиры: 158 cal (32.5%)
Белки: 117 cal (24.1%)
Углеводы: 211 cal (43.4%)

About Рыбный сэндвич из трески

Бутерброд с треской - восхитительное морское угощение, в котором хрустящие, золотисто-обжаренные филе трески уютно располагаются между двумя ломтями свежего, мягкого хлеба. Поначалу из классической британской рыбы с чипсами, этот бутерброд приносит в вашу тарелку штрих берегового очарования. Приправленный свежим салатом, терпким тартарным соусом и ароматными маринованными огурцами, он наполняет вкусом каждый кусочек. Треска - не только хороший источник белка, но и богатая омега-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца. Позвольте себе насладиться этим вкусным сенсацией без всяких чувств вины, идеально подходящим для любых ланчей или ужинов!