Рыбные котлеты из трески

Рыбные котлеты из трески

Appetizer

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
416.7
калории
27.8
белки
41.7
углеводы
19.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
416.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.4 g 24%
Насыщенные Жиры 4.2 g 21%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 83.3 mg 27%
Натрий 1111.1 mg 48%
Общие Углеводы 41.7 g 15%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 2.8 g
белки 27.8 g 55%
Витамин D 138.9 mcg 694%
Кальций 55.6 mg 4%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 416.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

36.9%
24.6%
38.6%
Жиры: 174 cal (38.6%)
Белки: 111 cal (24.6%)
Углеводы: 166 cal (36.9%)

About Рыбные котлеты из трески

Котлеты из трески - это прекрасное блюдо, приготовленное из хрустящей, нежной трески, смешанной с картофелем, свежими травами и намеком приправы. Поначалу из британской кухни, эти золотисто-коричневые котлеты обжариваются до совершенства, чтобы обеспечить удовольствие от хруста снаружи и мягкости и сочности внутри. Наполненные белком и Омега-3 жирными кислотами, котлеты из трески представляют собой вкусную, но здоровую опцию, что делает их идеальным выбором для легкого завтрака или закуски. Насладитесь ими с соусом тартар или свежим салатом, чтобы получить непревзойденное удовольствие, сочетающее в себе вкус и питательность.