1 serving (150 grams) contains 189 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
298.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 118.3 mg | 39% | |
| Натрий | 236.6 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 55.2 g | 110% | |
| Витамин D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 709.8 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Филе трески жареное на сковороде
Филе трески, обжаренное на сковороде, - это восхитительное блюдо, которое приносит свежий вкус моря на ваш стол. Это простое блюдо из нежных кусочков филе трески, слегка посоленных и обжаренных на сковороде в немножко оливкового масла до золотистой хрустящей корочки. Изначально из побережья, это блюдо подчеркивает естественную хрупкость трески, дополненную нотками лимона и трав. Наполненное высококачественным белком и Омега-3 жирными кислотами, это блюдо не только придаст вам удовлетворение, но и будет полезным для вашего сердца, что делает его отличным выбором для питательного обеда. Наслаждайтесь вкусом и пользой для здоровья филе трески, обжаренного на сковороде, уже сегодня!
