1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 10.6 g | 53% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 94.1 mg | 31% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 1.2 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Кабачок и соус из масла - это вкусное морепродуктовое блюдо, в котором хрустящие филе трески поливаются богатым, бархатистым масляным соусом. Это классическое блюдо является изюминкой европейской кухни, особенно французской, где простые ингредиенты, такие как свежие травы, чеснок и лимон, поднимают деликатный вкус рыбы. Треска известна своим низким содержанием жира и высоким содержанием белка, что делает ее здоровым выбором, когда сочетается с умеренным количеством масла. В то время как масло добавляет великолепную кремовость, оно также придает каждому куску штрих роскоши. Наслаждайтесь этим блюдом как удовлетворительным балансом изысканности и питательности!