1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кокосовое уттапам
Кокосовый Уттапам - вкусное блюдо южно-индийской кухни, которое представляет собой толстый, ароматный блин из бродячего теста из риса и чечевицы. Покрытый свежеизмельчённым кокосом и яркими овощами, такими как помидоры, лук и острые перчики, это блюдо не только вкусное, но и богатое питательными веществами. Богатый волокном и белком, Кокосовый Уттапам - здоровый вариант завтрака, который поддерживает пищеварение и обеспечивает длительную энергию. Это чудесное сочетание вкуса и здоровья, идеально подходящее для питательного начала вашего дня!
