Кокосовый суп с тофу и овощами

Кокосовый суп с тофу и овощами

Soup

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
169.8
калории
6.6
белки
14.2
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
169.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 7.5 g 37%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 3.8 g
белки 6.6 g 13%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 75.5 mg 5%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 330.2 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

33.8%
15.7%
50.4%
Жиры: 84 cal (50.4%)
Белки: 26 cal (15.7%)
Углеводы: 56 cal (33.8%)

About Кокосовый суп с тофу и овощами

Кокосовый суп с тофу и овощами - это яркое и питательное блюдо, сочетающее в себе нежное тофу, кокосовое молоко и разнообразие свежих овощей. По происхождению из юго-восточной азиатской кухни, этот суп не только богат вкусом, но также полон питательных веществ. Здесь вы найдете сочные морковь, хрустящие сладкие перцы и ароматные грибы, все это томится вместе, создавая великолепный союз вкусов. Тофу придает растительные белки, полезные для здоровья мышц, а кокосовое молоко обеспечивает организм здоровыми жирами. Это уютное, подходящее для веганов блюдо согреет вашу душу и поможет поддерживать здоровье. Насладитесь чашкой солнца сегодня!