1 serving (80 grams) contains 283 calories, 2.6 grams of protein, 26.8 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
849.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 80.4 g | 103% | |
| Насыщенные Жиры | 71.3 g | 356% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 48 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 36.5 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 21.6 g | 77% | |
| Сахара | 14.9 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 33.6 mg | 2% | |
| Железо | 5.8 mg | 32% | |
| Калий | 854.4 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About кокосовое мякоть
Мякоть кокоса - вкусная, кремообразная масса, находящаяся внутри кокосов, богатая питательными веществами и вкусом. Богатая полезными жирами, клетчаткой и важными витаминами, она является неотъемлемой частью тропической кухни от Юго-Восточной Азии до Карибских островов. Ее нежная сладость делает ее идеальным ингредиентом для смузи, десертов и пикантных блюд. Наслаждайтесь свежей или сушеной, мякоть кокоса поддерживает здоровье сердца и пищеварения, обеспечивая естественный источник энергии. Добавьте этот универсальный ингредиент в свои блюда для тропической изюминки и дополнительного питания!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
