Кокосовое паясам

Кокосовое паясам

Dessert

Рейтинг Продукта: 56/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
5.9
белки
52.9
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 14.1 g 70%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 58.8 mg 2%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 35.3 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

53.8%
6.0%
40.2%
Жиры: 158 cal (40.2%)
Белки: 23 cal (6.0%)
Углеводы: 211 cal (53.8%)

About Кокосовое паясам

Кокосовое паясам - восхитительный южно-индийский десерт, приготовленный из кремового кокосового молока, риса и тростникового сахара. Это традиционное сладкое блюдо часто ароматизируется кардамоном и украшается жареными орехами, придавая богатый вкус и нежную текстуру, которые утешают душу. Кокосовое паясам природно не содержит молочных продуктов, представляя собой более здоровую альтернативу многим десертам, обогащенную полезными жирами из кокоса и питательностью цельных зерен. Насладитесь этим десертом без чувства вины, который не только утолит вашу сладкую привычку, но также отметит яркое кулинарное наследие Южной Индии.