Blog Research API Download App
Кокосовый паясам

Кокосовый паясам

Dessert

Рейтинг Продукта: 58/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
4.7
белки
55.2
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 12.6 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 55.2 g 20%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 31.5 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

57.8%
4.9%
37.2%
Жиры: 142 cal (37.2%)
Белки: 18 cal (4.9%)
Углеводы: 220 cal (57.8%)

About Кокосовый паясам

Кокосовый паясам - это восхитительный десерт из Южной Индии, который сочетает в себе богатые вкусы кокосового молока, джаггери и риса. Этот кремовый пудинг часто ароматизируется кардамоном и украшается кешью и изюмом, создавая симфонию сладости и аромата. Традиционно подается во время праздников и особых случаев. Кокосовый паясам не только удовлетворяет ваши сладкие желания, но и приносит пользу здоровью, так как кокос является источником полезных жиров и антиоксидантов. Наслаждайтесь этим изысканным угощением, где традиция сочетается со здоровьем, с каждой ложкой.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.