1 serving (500 grams) contains 180 calories, 0.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
86.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 38.4 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 21.1 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 16.8 g | ||
| белки | 0 g | 0% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14.4 mg | 1% | |
| Железо | 0 mg | 0% | |
| Калий | 216 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кокосовое молоко
Кокосовое молоко - это кремовая, сочная жидкость, извлеченная из мякоти спелых кокосов. Оно является основным продуктом во многих кухнях Юго-Восточной Азии, обогащая блюда, такие как карри и десерты, своим насыщенным вкусом. Наполненное полезными жирами, особенно среднецепочечными триглицеридами, оно может обеспечить быстрый источник энергии, но ключевым является умеренное употребление из-за его калорийного содержания. Кроме того, кокосовое молоко не содержит молочного сахара, что делает его отличной альтернативой для тех, кто страдает лактозной непереносимостью. Будь то смешивание его в смузи или создание веганских супов, кокосовое молоко добавляет тропическое очарование, которое одновременно вкусно и универсально!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Кокосовое молоко DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
