Кокосовый флан

Кокосовый флан

Dessert

Рейтинг Продукта: 52/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
9.5
белки
63.1
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 15.8 g 79%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 157.7 mg 52%
Натрий 157.7 mg 6%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 55.2 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 78.9 mcg 394%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

50.1%
7.5%
42.3%
Жиры: 213 cal (42.3%)
Белки: 38 cal (7.5%)
Углеводы: 252 cal (50.1%)

About Кокосовый флан

Кокосовый флан - восхитительный десерт, происходящий из латиноамериканской и карибской кухни, который славится кремовой текстурой и насыщенным кокосовым вкусом. Изготавливается из простых ингредиентов, таких как кокосовое молоко, яйца, сахар и капля ванили, это заварной крем, который испекают до идеальной готовности и поливают обильным карамельным соусом. Хотя он богат и сладок, он предлагает тропическое вращение и обогащен здоровыми жирами из кокосового молока. Так что, будь то угощение себя или угощение друзей, Кокосовый флан - это сочное вкусное райское удовольствие!