Овощи в карри с кокосом

Овощи в карри с кокосом

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
5.9
белки
23.5
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 11.8 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

34.1%
8.6%
57.4%
Жиры: 158 cal (57.4%)
Белки: 23 cal (8.6%)
Углеводы: 94 cal (34.1%)

About Овощи в карри с кокосом

Овощи в карри с кокосом - это яркое и ароматное блюдо, которое сочетает свежие овощи, такие как болгарский перец, морковь и шпинат, в основе из кокосового молока. Поначалу появившееся в кухне Юго-Восточной Азии, это восхитительное карри пропитано ароматными специями, такими как куркума, тмин и кориандр. Наполненное витаминами и минералами, это здоровый выбор для питательного приема пищи, так как не содержит молока и богато клетчаткой. Кроме того, естественная сладость кокоса балансирует специи, делая его утешительным и удовлетворительным выбором для любого обеденного стола. Наслаждайтесь Овощами в карри с кокосом как вкусным способом питания вашего тела!