кокосовый чатни

кокосовый чатни

Condiment

Рейтинг Продукта: 57/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
4.8
белки
28.6
углеводы
38.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 38.1 g 48%
Насыщенные Жиры 28.6 g 143%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 28.6 g 10%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 9.5 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

24.0%
4.0%
72.0%
Жиры: 342 cal (72.0%)
Белки: 19 cal (4.0%)
Углеводы: 114 cal (24.0%)

About кокосовый чатни

Кокосовый чатни - живое и освежающее дополнение, происходящее из южной индийской кухни. В основном состоит из свежеизмельченного кокоса, зеленых перчиков и немного кислого тамаринда, этот чатни буквально бурлит вкусом. Часто усилен специями, такими как горчичные семена и листья карри, он создает восхитительный контраст к пряным блюдам. Кокосовый чатни не только добавляет пикантную изюминку, но и обладает питательными свойствами, так как богат на здоровые жиры, витамины и минералы. Он идеален как соус или приправа, он придает блюду свежесть и аромат!