Кокосовый рис с цветной капустой

Кокосовый рис с цветной капустой

Side Dish

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
192
калории
4.8
белки
16.0
углеводы
12.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
192
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.8 g 16%
Насыщенные Жиры 11.2 g 56%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 240 mg 10%
Общие Углеводы 16.0 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 480 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

32.3%
9.7%
58.1%
Жиры: 115 cal (58.1%)
Белки: 19 cal (9.7%)
Углеводы: 64 cal (32.3%)

About Кокосовый рис с цветной капустой

Кокосовый рис с цветной капустой - вкусная и питательная альтернатива традиционному рису, приготовленная путем тщательного измельчения цветной капусты и смешивания ее с кремовым кокосовым молоком. Происходящее из тропических кухонь, это блюдо приносит на ваш стол восхитительное сочетание вкусов и текстур. Оно бедно углеводами и богато клетчаткой, что делает его идеальным для кето и палео диет. Наполненный витаминами и минералами, кокосовый рис с цветной капустой является не только вкусным гарниром, но и здоровым выбором, который поддерживает контроль веса и здоровье пищеварения. Наслаждайтесь им в сочетании с вашими любимыми карри или жареными блюдами для освежающего вкуса!