Blog Research API Download App
Кокосовое молоко

Кокосовое молоко

Beverage

Рейтинг Продукта: 53/100

1 serving (240 grams) contains 445 calories, 4.0 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
445.0
калории
4.0
белки
6
углеводы
48
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
445.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 48 g 61%
Насыщенные Жиры 42 g 210%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 40.0 mg 1%
Общие Углеводы 6 g 2%
Пищевые Волокна 2.0 g 7%
Сахара 3 g
белки 4.0 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 38.0 mg 2%
Железо 7.5 mg 41%
Калий 497.0 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.1%
3.4%
91.5%
Жиры: 432 cal (91.5%)
Белки: 16 cal (3.4%)
Углеводы: 24 cal (5.1%)

About Кокосовое молоко

Молоко кокоса - это кремовый, универсальный напиток, полученный из мякоти спелых кокосов. Популярное в кухнях Юго-Восточной Азии и Карибских островов, это вкусное молоко добавляет насыщенный вкус супам, карри и десертам. Наполненное жирными кислотами средней цепи, оно обеспечивает быстрый источник энергии и может поддерживать здоровье сердца. Хотя оно естественно не содержит молока и подходит для веганов, молоко кокоса калорийно, поэтому ключ к умеренности. Наслаждайтесь пользой молока кокоса как восхитительным дополнением к вашим любимым рецептам!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.