Blog Research API Download App
Салат Кобб

Салат Кобб

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (206 grams) contains 290 calories, 16.0 grams of protein, 23.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
290
калории
16
белки
5.0
углеводы
23.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (206g)
Калории
290
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.1 g 29%
Насыщенные Жиры 4 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 130 mg 43%
Натрий 750 mg 32%
Общие Углеводы 5.0 g 1%
Пищевые Волокна 2.1 g 7%
Сахара 3.0 g
белки 16 g 32%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 59.7 mg 4%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 0 mg 0%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Салат Кобб Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    6.9%
    21.9%
    71.2%
    Жиры: 207 cal (71.2%)
    Белки: 64 cal (21.9%)
    Углеводы: 20 cal (6.9%)

    About Салат Кобб

    "Салат Кобб - яркий американский классический салат, который изобилует свежими ингредиентами и создает вкусное сочетание вкусов. Первоначально придуманный в 1930-х годах в Brown Derby в Голливуде, этот салат содержит хрустящий салат романо и масличный, нарезанные помидоры, кремовый авокадо, жареного курицу, хрустящий бекон, вареные яйца и крошечденный сыр с голубой плесенью, все красиво оформлено в ярком дисплее. Наполненный белком и полезными жирами, салат Кобб предлагает удовлетворительный выбор блюда, который соответствует сбалансированной диете. Хотя он изобилует сытными заправками и сыром, выбор более легких заправок может сделать его даже более полезным. Наслаждайтесь этим иконичным блюдом как здоровым и вкусным вариантом для любого приема пищи!"

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Салат Кобб Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.