1 serving (150 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.2 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 60 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 12 g | ||
| белки | 12 g | 24% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 48 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кус-кус Кооператива "Co-op"
Co Op Cruity Cous Cous - восхитительное и универсальное зерновое блюдо, идеально подходящее для любого приема пищи. Изготовленное из муки твердых сортов пшеницы, оно передает суть североафриканской кухни, обладает легкой и воздушной текстурой, прекрасно сочетаясь с пряными специями. Наполненное жизненно важными питательными веществами, оно бедно жирами и отличный источник растительного белка, что делает его здоровым выбором как для вегетарианцев, так и для омниворов. Наслаждайтесь им как основой для салатов, жареных овощей или просто как гарнир и обогатите свой обед этим полезным гарниром.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
