1 serving (100 grams) contains 16 calories, 2.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
32 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 6.4 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 1.8 g | ||
| белки | 5 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 260 mg | 20% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 440 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About бобы кустовые
Комочные бобы - питательное бобовое растение, происхождение которого - Индия, которое известно своим уникальным вкусом и универсальностью в кулинарии. Наполненные пищевыми волокнами, витаминами и минералами, они бедны калориями и отлично усваиваются. Обычно используются в традиционной индийской кухне, комочные бобы часто обжариваются, тушатся или добавляются в карри, придавая блюдам великолепную хрустящесть и яркость цвета. Богатые белком и антиоксидантами, они способствуют здоровью сердца и помогают регулировать уровень сахара в крови. Включите комочные бобы в ваш рацион для здорового и вкусного дополнения к вашим блюдам!
