Blog Research API Download App
Чеснок

Чеснок

Vegetable

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
375
калории
16.7
белки
83.3
углеводы
1.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
375
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.7 g 2%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 83.3 mg 3%
Общие Углеводы 83.3 g 30%
Пищевые Волокна 8.3 g 29%
Сахара 2.5 g
белки 16.7 g 33%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 416.7 mg 32%
Железо 4.2 mg 23%
Калий 1000 mg 21%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

80.2%
16.1%
3.7%
Жиры: 15 cal (3.7%)
Белки: 66 cal (16.1%)
Углеводы: 333 cal (80.2%)

About Чеснок

Чеснок - это маленькая, но мощная луковица, известная своим ярким вкусом и полезными свойствами для здоровья. Происходящий из Центральной Азии, он является неотъемлемой частью средиземноморской и азиатской кухни на протяжении веков, придающий богатство вкуса блюдам от пасты до жареных овощей. Наполненный антиоксидантами, чеснок поддерживает здоровье сердца, повышает иммунитет и обладает анти-воспалительными свойствами. Всего несколько зубчиков могут преобразить ваши блюда, способствуя благополучию. Познайте силу чеснока для вкусного и здорового образа жизни!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.