1 serving (5 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.0 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 47.6 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 571.4 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About зубчик чеснока
Чеснок - это маленький острый луковичный овощ, известный своим мощным вкусом и пользой для здоровья. Походящий из Центральной Азии, этот кулинарный драгоценный камень является неотъемлемой частью различных кухонь, от итальянских пастных блюд до тайских жареных овощей. Богатый витаминами C и B6, он обладает антиоксидантными свойствами и может укрепить иммунную систему, снизить давление и способствовать здоровью сердца. Своим насыщенным ароматом и универсальностью чеснок не только поднимает вкус ваших блюд, но и добавляет слои благополучия. Освойте волшебство чеснока в своей кухне уже сегодня!
