1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
17.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 2.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0.8 g | 2% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 2.5 g | 5% | |
| Витамин D | 5.6 mcg | 28% | |
| Кальций | 2.4 mg | 0% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 254.4 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шампиньоны с закрытыми краями
Шампиньоны - популярный вид съедобных грибов, известный своими круглыми, гладкими шляпками и нежным вкусом. Часто встречаются в кухнях разных стран мира, они являются неотъемлемой частью итальянских пастных блюд, жареных на сковороде сочных овощей и салатов. Богатые антиоксидантами, витаминами B и D, и бедные калориями, эти грибы способствуют здоровью сердца и укрепляют иммунную систему. Они универсальны и могут быть приготовлены в виде обжаренных, запеченных или даже сырых. Добавление Шампиньонов в ваши блюда не только улучшает вкус, но и поддерживает здоровый образ жизни.
