1 serving (100 grams) contains 79 calories, 16.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.6 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 119.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 39.3 g | 78% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Луковые перчатки
Рыба-лабордет является замечательным видом, исходным из Юго-Восточной Азии, известным своей уникальной способностью передвигаться по суше. Эта пресноводная рыба является неотъемлемой частью многих региональных кухонь, где ее часто готовят на гриле, жарят или используют в карри. Богатые белком и Омега-3 жирными кислотами, рыба-лабордет обеспечивает необходимые питательные вещества, при этом содержа мало калорий. Однако важно употреблять их с умеренностью, так как их местообитание может подвергаться воздействию загрязнителей окружающей среды. В целом, рыба-лабордет предлагает восхитительный кулинарный опыт с питательным профилем, идеальным для любителей приключений в еде!
