Классический тунец-сэндвич

Классический тунец-сэндвич

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
560.0
калории
32.0
белки
48
углеводы
24
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
560.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 24 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 48 mg 16%
Натрий 960 mg 41%
Общие Углеводы 48 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 8.0 g
белки 32.0 g 64%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 160.0 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 320.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

35.8%
23.9%
40.3%
Жиры: 216 cal (40.3%)
Белки: 128 cal (23.9%)
Углеводы: 192 cal (35.8%)

About Классический тунец-сэндвич

Классический тунец-сэндвич – любимое блюдо, которое сочетает в себе нежный тунец, смешанный с кремовым майонезом, нарезанным сельдереем и нотками яркого лимона. Этот сэндвич, пришедший из классического американского деликатесного магазина, не только вкусный, но и предлагает белковый вариант для быстрого приема пищи. Благодаря смеси ненасыщенных жирных кислот Омега-3 из тунца, он поддерживает здоровье сердца, сохраняя при этом низкий уровень углеводов. Будь то подан на цельнозерновом хлебе для увеличения содержания клетчатки или с свежим листовым салатом, классический тунец-сэндвич – удовлетворительный выбор, который совмещает в себе вкус и питательность. Он прекрасно подходит для обеда или легкого ужина и является стержневым вариантом, который никогда не выходит из моды!