Blog Research API Download App
Яичный белок

Яичный белок

Breakfast

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
121.4
калории
25.7
белки
1.4
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.7g)
Калории
121.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 392.9 mg 17%
Общие Углеводы 1.4 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.4 g
белки 25.7 g 51%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 14.3 mg 1%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 385.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.9%
89.6%
5.5%
Жиры: 6 cal (5.5%)
Белки: 102 cal (89.6%)
Углеводы: 5 cal (4.9%)

About Яичный белок

Клара де Уэво - вкусное, богатое белком блюдо, которое происходит из сердца латиноамериканской кухни. Готовится в основном из свежих яиц, это ароматное удовольствие часто смешивается с яркими овощами и специями, принося яркое наслаждение каждому куску. Богатый витаминами и минералами, Клара де Уэво обеспечивает питательный старт вашему дню, способствуя росту мышц и поддерживая общее здоровье. Хотя это полезный выбор, будьте осторожны с добавленными жирами или сахаром в некоторых вариантах. Наслаждайтесь Клара де Уэво в качестве сытного завтрака или вкусной закуски, и наслаждайтесь добротой традиции на вашем столе!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.