1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мидии в карри-соусе
Мидии в карри соусе - восхитительное морепродуктовое блюдо, которое приносит яркие вкусы прибрежной кухни прямо к вашему столу. Свежие, нежные мидии тушатся в богатом, ароматном карри соусе из смеси специй, чеснока, имбиря и кокосового молока. Это блюдо вдохновлено традициями Юго-Восточной Азии, предлагая уникальное сочетание соленого и острого вкусов. Наполненные белком и необходимыми питательными веществами, мидии богаты Омега-3 жирными кислотами, что делает это блюдо здоровым выбором. Подавайте его с парным рисом или с хрустящим хлебом, чтобы вымочить этот сочный соус. Наслаждайтесь Мидиями в карри соусе для по-настоящему удовлетворительного ужина!
