1 serving (150 grams) contains 242 calories, 17.7 grams of protein, 11.9 grams of fat, and 15.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
241.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.3 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 2.7 g | ||
| Холестерин | 37.5 mg | 12% | |
| Натрий | 679.5 mg | 29% | |
| Общие Углеводы | 15.3 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 2.7 g | ||
| белки | 17.7 g | 35% | |
| Витамин D | 12 mcg | 60% | |
| Кальций | 64.5 mg | 4% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 280.5 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Клэмс казино
Клэмс Казино - восхитительное блюдо из морепродуктов, зародившееся в приморских кухнях Новой Англии. Сочные мидии, приправленные аппетитным смесью панировки, бекона, чеснока и трав, - это настоящая классика домашней кухни. Хотя эти запеченные мидии имеют насыщенный вкус умами, они могут быть относительно высокими по содержанию натрия и жира из-за бекона. Однако сами мидии бедны калориями и богаты белком, железом и Омега-3 жирными кислотами, что делает их питательным выбором при умеренном употреблении. Погрузитесь во вкусность Клэмс Казино - где каждый кусочек это вкус приморской традиции.
