1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 58.8 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Спагетти с моллюсками
Спагетти с мидиями - восхитительное итальянское блюдо, в котором сочетается соленый вкус свежих мидий и аль-денте спагетти. Приготовленное на основе чеснока, оливкового масла и с намеком на белое вино, это блюдо лучшим образом раскрывает свой аромат, показывая бережливые вкусы Средиземноморья. Богатые белком и необходимыми питательными веществами, мидии бедны жирами и отличным источником Омега-3 жирных кислот, что делает это блюдо полезным для сердца. Украшенные свежей петрушкой и щепоткой красного перца, спагетти с мидиями - это не просто еда, а праздник морепродуктов и простоты на вашем столе.
