1 serving (85 grams) contains 70 calories, 12.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 83.3 mg | 27% | |
| Натрий | 555.6 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 5.6 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 33.3 g | 66% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 55.6 mg | 4% | |
| Железо | 6.9 mg | 38% | |
| Калий | 416.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мидии сашими
Сашими из моллюсков - это деликатес, который подчеркивает изысканный вкус свежих, нежных мидий, часто подаваемых сырыми и нарезанными тонкими ломтями. Это блюдо, происходящее из японской кухни, демонстрирует богатство океана, обычно используя сладкие, маслянистые мидии или креветки-бритвы. Наполненный высококачественным белком, необходимыми витаминами и минералами, сашими из моллюсков не только гурманское удовольствие, но и низкокалорийный, питательно-плотный выбор. Его нежный вкус подчеркивается капелькой соевого соуса или щепоткой лимона, делая его освежающим морепродуктом, который одновременно изысканный и полезный. Насладитесь уникальным вкусом сашими из моллюсков и испытайте настоящий вкус моря!
