Blog Research API Download App
Мидии паста

Мидии паста

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
360
калории
20.0
белки
48
углеводы
8.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
360
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.0 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 32.0 mg 10%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 48 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 2.4 g
белки 20.0 g 40%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 64.0 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.8%
23.3%
20.9%
Жиры: 72 cal (20.9%)
Белки: 80 cal (23.3%)
Углеводы: 192 cal (55.8%)

About Мидии паста

Паста с мидиями - восхитительное морепродуктовое блюдо, которое переносит вас на вкус океана к вашему столу. Приготовленное с нежными, сочными мидиями, альденте пастой и ароматным соусом из чеснока и белого вина, это классика итальянской кухни. Украшенное свежей петрушкой и намеком на лимон, каждый глоток просто изобилует вкусом. Это блюдо удовлетворяет ваш вкус и предлагает легкоперевариваемый белок и важные питательные вещества от свежих мидий. Хотя оно изыскано с богатым соусом, его можно сделать более легким, используя пасту из цельного зерна или добавляя больше овощей. Подходит для любого случая, Паста с мидиями - блюдо, которое переносит вас в прибрежную тратторию с каждым взятием вилки.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.