Клэм чаудер

Клэм чаудер

Soup

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (248 grams) contains 154 calories, 8.1 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 18.7 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
153.8
калории
8.1
белки
18.7
углеводы
5.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (248g)
Калории
153.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.2 g 6%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 1.3 g
Холестерин 17.4 mg 5%
Натрий 682 mg 29%
Общие Углеводы 18.7 g 6%
Пищевые Волокна 0.7 g 2%
Сахара 6.6 g
белки 8.1 g 16%
Витамин D 59.5 mcg 297%
Кальций 176.1 mg 13%
Железо 3.1 mg 17%
Калий 466.2 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🧈 High saturated fat

Источник Калорий

48.6%
21.0%
30.4%
Жиры: 46 cal (30.4%)
Белки: 32 cal (21.0%)
Углеводы: 74 cal (48.6%)

About Клэм чаудер

Клэм чаудер - это кремовое, пикантное удовольствие, которое происходит из Новой Англии. Изобилуя нежными моллюсками, сытными картофелем и ароматными луком, эта народная еда захватывает суть прибрежной кухни. Часто обогащенный маслянистыми вкусами и ноткой дымленого бекона, он изобилует, но удовлетворяет. В то время как он предлагает дозу белка от моллюсков, богатство может быть высоким по калориям и насыщенным жирам. Тем не менее, приготовленный из свежих ингредиентов, клэм чаудер может обеспечить важные витамины и минералы, что делает его уютным выбором для любителей морепродуктов, ищущих тепло и вкус в каждой ложке.