Цитрусовый лосось

Цитрусовый лосось

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
39.4
белки
7.9
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.6 mg 31%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 4.7 g
белки 39.4 g 78%
Витамин D 788.6 mcg 3943%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 709.8 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

7.9%
39.2%
53.0%
Жиры: 213 cal (53.0%)
Белки: 157 cal (39.2%)
Углеводы: 31 cal (7.9%)

About Цитрусовый лосось

Лосось с цитрусовыми нотками - это яркое, ароматное блюдо, в котором сочные филе лосося маринуются в пикантной смеси свежих цитрусовых соков, таких как лимон, лайм и апельсин. Этот восхитительный рецепт черпает вдохновение из кухни побережья, сочетая богатство лосося с освежающей яркостью цитруса. Богатый омега-3 жирными кислотами, лосось с цитрусовыми нотками способствует здоровью сердца, обеспечивая необходимые питательные вещества. Яркие вкусы не только балуют ваши рецепторы вкуса, но и создают потрясающее представление на тарелке. Насладитесь лососем с цитрусовыми нотками для здорового, но вкусного ужина!