Blog Research API Download App
Цитрусовые фрукты

Цитрусовые фрукты

Fruit

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 45 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
107.1
калории
2.1
белки
27.4
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
107.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.4 mg 0%
Общие Углеводы 27.4 g 9%
Пищевые Волокна 5.7 g 20%
Сахара 21.4 g
белки 2.1 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 431.0 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.5%
6.9%
3.7%
Жиры: 4 cal (3.7%)
Белки: 8 cal (6.9%)
Углеводы: 109 cal (89.5%)

About Цитрусовые фрукты

Цитрусовые фрукты - это яркая группа сочных удовольствий, включая апельсины, лимоны, лаймы и грейпфруты. Изобилующие витамином C и антиоксидантами, эти фрукты не только освежают; они также являются мощным источником поддержки для вашей иммунной системы. Происходящие из тропических и субтропических регионов, цитрусовые фрукты являются неотъемлемой частью различных кухонь по всему миру, добавляя пикантные оттенки в блюда, напитки и десерты. Несмотря на низкое содержание калорий, они содержат натуральные сахара, поэтому важно соблюдать меру. Наслаждайтесь этими кислыми сокровищами для улучшения здоровья и вкуса в вашем повседневном рационе!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.