Цитронелла

Цитронелла

Fruit

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 1.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.3 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
235.7
калории
4.3
белки
60.3
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
235.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 14.3 mg 0%
Общие Углеводы 60.3 g 21%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 4.3 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 154.8 mg 11%
Железо 19.5 mg 108%
Калий 1721.4 mg 36%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.6%
6.4%
4.0%
Жиры: 10 cal (4.0%)
Белки: 17 cal (6.4%)
Углеводы: 241 cal (89.6%)

About Цитронелла

Цитронелла - ароматное растение, широко известное как лемонграсс, ценное в юго-восточной азиатской кухне. Его яркие стебли и цитрусовый вкус улучшают блюда, такие как тайское карри и вьетнамское фо. Богатая антиоксидантами и витаминами, цитронелла обладает многочисленными полезными свойствами для здоровья, включая антивоспалительные свойства и поддержку пищеварения. Кроме того, она может оживить ваш иммунитет, добавив освежающий акцент в чаи и бульоны. Объедините в себе суть цитронеллы для вкусного и полезного кулинарного опыта!