Цитрон

Цитрон

Fruit

Рейтинг Продукта: 89/100

1 serving (100 grams) contains 29 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
69.0
калории
2.6
белки
22.1
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
69.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4.8 mg 0%
Общие Углеводы 22.1 g 8%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 6.0 g
белки 2.6 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 61.9 mg 4%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 328.6 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

84.1%
9.9%
6.0%
Жиры: 6 cal (6.0%)
Белки: 10 cal (9.9%)
Углеводы: 88 cal (84.1%)

About Цитрон

Цитрон – ароматный цитрусовый фрукт, отличающийся толстой, шероховатой желтой кожурой. Происходящий из Юго-Восточной Азии, он является ключевым ингредиентом средиземноморской и азиатской кухни, часто используется в консервированной форме, вареньях и салатах. Несмотря на небольшое количество калорий и богатое содержание витамина C, цитрон прежде всего ценится за свой ароматный цедр и эфирные масла, известные своими потенциальными пользами для здоровья, включая антиоксидантные свойства. Наслаждайтесь цитроном для уникального взрыва вкуса, который приносит не только кулинарное удовольствие, но и питательный прирост вашим блюдам!